Yoga beinhaltet einen sehr tiefgründigen Ansatz therapeutisch zu arbeiten, da Yoga auf der Körper-Seele-Geist-Ebene wirkt. Die vielschichtigen Übungen des Yoga bieten die Möglichkeit über unseren Körper unsere geistig-seelischen Blockaden zu erreichen und das Spiegelbild, welches unsere Seele auf den Körper wirft zu erkennen. Psychosomatische Prozesse können dadurch gesehen und langfristig aufgelöst werden. In belastenden Krisensituationen kann durch Yoga mehr innere Ruhe, Klarheit und Entscheidungsfähigkeit erlangt werden.

Sie erlernen Yogaübungen die Ihren Heilungsprozess unterstützen, und Sie erleben die ganzheitliche Wirkung von Tiefenentspannung und den verschiedenen Yogatechniken. Darüber hinaus arbeite ich im „Yoga und Therapie Konzept“ auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit anerkannten Psychotherapiemethoden. (Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie, Hypnosetherapie, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie). Kontraindikation: Einnahme von Psychopharmaka.

Lösungsorientiertes Yoga und Therapie Konzept:
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